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八达岭长城北一楼至北十二楼！

bxglt

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于 2019-04-25 08:20 出发,历时 1 hour, 46 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 2.7 公里
难度级别：简单
累计上升：218米，累计下降：185米 (详细)
海拔最低： 636米，最高： 874米,
最高速度：5.8公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:40° 21' 14.93" N, 经度:116° 00' 23.68" E 时间：2019-4-25 08:21
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