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独辟蹊径W

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于 2019-03-30 11:41 出发,历时 2 hours, 36 minutes
重庆 江北区 - 重庆 江北区 徒步 ,全程 5.5 公里
难度级别:专家级
累计上升:84米,累计下降:168米 (详细)
海拔最低: 125米,最高: 256米,
最高速度:64.1公里每小时
路线强度:0.7
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(47)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:29° 34' 39.14" N, 经度:106° 29' 40.1" E 时间:2019-3-30 11:41
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