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森林公园

JoeLam

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于 2019-04-26 09:17 出发,历时 7 hours, 28 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 徒步 ，全程 11.3 公里
难度级别：简单
累计上升：390米，累计下降：340米 (详细)
海拔最低： 5米，最高： 329米,
最高速度：37.7公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(172)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:26° 09' 21.81" N, 经度:119° 17' 3.19" E 时间：2019-4-26 10:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 09' 28.18" N, 经度:119° 17' 2.07" E 时间：2019-4-26 10:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 09' 28.18" N, 经度:119° 17' 2.07" E 时间：2019-4-26 10:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 09' 28.18" N, 经度:119° 17' 2.07" E 时间：2019-4-26 10:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:26° 09' 28.16" N, 经度:119° 17' 2.59" E 时间：2019-4-26 10:13
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