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牯牛降环线

孤剑蓝天

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于 2019-05-02 06:49 出发,历时 7 hours, 5 minutes
安徽 池州 石台县 - 安徽 池州 石台县 登山 ,全程 14.7 公里
难度级别:专家级
累计上升:1219米,累计下降:1195米 (详细)
海拔最低: 586米,最高: 1727米,
最高速度:40.6公里每小时
路线强度:2.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:30° 04' 15.18" N, 经度:117° 27' 3.41" E 时间:2019-5-2 08:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:30° 03' 27.3" N, 经度:117° 27' 5.54" E 时间:2019-5-2 09:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:30° 03' 9.11" N, 经度:117° 27' 21.26" E 时间:2019-5-2 10:12
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