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扎尕那day3(临时营地-冬才牧场-扎尕那村)

小微风

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于 2019-05-03 06:09 出发,历时 11 hours, 47 minutes
甘肃 甘南 迭部县 - 甘肃 甘南 迭部县 徒步 ,全程 26.3 公里
难度级别:一般
累计上升:953米,累计下降:1941米 (详细)
海拔最低: 2855米,最高: 4005米,
最高速度:8.4公里每小时
路线强度:2.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(78)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:34° 14' 29.3" N, 经度:103° 22' 12.75" E 时间:2019-5-3 06:14
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2020-05-2 10:44

    有阿尔卑斯山的意思,

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