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2019-05-02 顺时针大朝台

稻草人07

0 / 5 (还没人评过)
于 2019-05-02 05:35 出发,历时 1 day, 5 hours
山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 74.1 公里
难度级别：一般
累计上升：3570米，累计下降：3581米 (详细)
海拔最低： 1485米，最高： 3048米,
最高速度：9.2公里每小时
路线强度：14.6
D1鸿门岩-东台-华坪垭口-护银沟村-佛母洞-南台 29km
D2南台-金阁寺-狮子窝-吉祥寺-西台-八功德水-中台29km
D3中台-澡浴池寺-北台-华北屋脊牌坊-鸿门岩16km

具体记录见链接
http://bbs.8264.com/thread-5546104-1-1.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(123)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:39° 02' 28.63" N, 经度:113° 39' 43.54" E 时间：2019-5-2 06:43
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收藏[4] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:39° 00' 54.82" N, 经度:113° 40' 19.85" E 时间：2019-5-2 08:14
收藏[2] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:39° 00' 49.85" N, 经度:113° 40' 24.1" E 时间：2019-5-2 08:17
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网友评论3条
  • 宏图生生
    宏图生生
    #  1
    评论发表于: 2019-05-26 23:21

    从台怀镇里往佛母洞去有人查票吗，去年遇到顺穿的是从宽滩村上去

  • 稻草人07
    稻草人07
    #  2
    评论发表于: 2019-05-29 10:20

    查票看运气，宽滩上没有查票

  • sf_uvkqtfks
    sf_uvkqtfks
    #  3
    评论发表于: 2020-08-10 14:50

    怎么下载你的路线

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