Lafuma大型主题系列登山活动华北赛区-北京灵山站
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于 2012-06-16 10:15 出发,历时 1 day, 1 hour
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河北 张家口 涿鹿县 - 北京 北京市区
登山
,全程 28.2 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1781米,累计下降:2149米
(详细)
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海拔最低: 916米,最高: 2296米,
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最高速度:92.5公里每小时
- 路线强度:4.7
由Lafuma主办的,“叶伴我行”• 2012Lafuma登山季华北赛区-北京灵山站,于2012年6月16日至17日成功举办,来自全国100位晋级选手参加了此次活动。
16日上午,10时许,三辆大巴驶入下马威,参加轻量级负重穿越赛,由裁判传达比赛注意事项,核对号码牌(需别至前胸)及背包重量;参赛选手负重不少于10-12公斤(女不少于10公斤、男不少于12公斤) 参加比赛,5人为一小组,于发令枪枪响后分组出发;没有参加比赛的选手可即时出发。全程 10.7 公里,中途需在三个检录点盖章,轻量级负重穿越赛,穿越线路为下马威-东灵山主峰。东灵山主峰海拔2303米,是北京第一高峰,整个线路上升近千米海拔,途中可感受俊俏奇峰,欣赏嘉木繁荫,最终登顶东灵山主峰俯瞰俊美山川,体验一场非同凡响的穿越之旅。在灵山主峰集体用餐并稍作休息。下午徒步前往灵山停车场。
下到灵山停车场后参赛选手陆续到场,自由到Lafuma创意签名墙前签名留念,16:40举行开幕仪式,由主持人开场,介绍与会领导及嘉宾,宣布启动仪式正式开始,简述活动概况,Lafuma China相关领导致辞。与会嘉宾亮相发言,由Lafuma China相关领导及与会嘉宾共同剪彩。
活动结束后,选手带上扎营装备分别乘小面七人一车,前往椴木沟,车程半小时左右。约17:30从椴木沟下车,徒步前往扎营地点七座楼,途经寺上村、落叶谷。于18:00时左右到达目的地。开始扎营,腐败睡觉。
天亮后,8点在实心楼展开扎帐篷装帐篷大比拼。分轮计时赛,共5组,每组5人。
约8:30分,从实心楼出发,到下个目的地黄䓍梁停车场,途经留言壁和黄䓍梁、过象鼻山,10:30最后到达停车场。等候全体队员上车后开往苹果园地铁,结束两天的活动。在此感谢lafuma及组委会工作人员的辛苦付出。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论61条
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好活动
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不错的风景,
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好,可惜没赶上。
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不错啊,很经典的一条线路
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不错的路线!顶一下!
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谢谢分享~~
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