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青崖户外
- 于 2019-05-18 22:37 出发,历时 6 hours, 14 minutes
- 山东 泰安 泰山区 - 山东 泰安 泰山区 登山 ，全程 10.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1379米，累计下降：89米 (详细)
- 海拔最低： 236米，最高： 1532米,
- 最高速度：41.4公里每小时
- 路线强度：1.8
- 小编提示：无
1、道路很多，按此轨迹走小路可以省掉门票
2、山上啥都有卖的，物价不贵
3、这个日子去山上天气寒冷，建议带羽绒服，也有租军大衣的，10块钱租一次不限时
4、人很多，台阶很多
5、出山轨迹我没记，上山多少，下山下降只多不少。直接景区中天门做公共30/人到天外村，走出去也可以，不验票。
6、给大家个参考，我从小路切到“大路”，看了眼时间是00:30左右，到南天门02:40左右，到玉皇顶03:10左右
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
