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于 2019-05-19 08:17 出发,历时 10 hours, 19 minutes
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江西 景德镇 浮梁县 - 江西 景德镇 浮梁县
徒步
,全程 30.4 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:914米,累计下降:1026米
(详细)
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海拔最低: 17米,最高: 474米,
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最高速度:11.6公里每小时
- 路线强度:3.0
楼前-洞岭头古道-罗源-葫芦坑--高山茶园-毕进坑(已毁)-碧溪瀑布-新屋下村-高王庙-十八跳古道(反复过溪而闻名)-下棚-乾隆古庙遗址-高岭小学-高岭村-高岭古道-高岭国家公园-东埠古村
(说明:此次参加人员34人,大部分第一次参加,虽天公不作美,一直下阵雨,致路面湿滑,为安全起见,特安排了三名收队的,确保不落下一个人。此次徒步全程约29公里,历时10个小时)
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。