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5.20 现场巡视!

龙-龍

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于 2019-05-20 10:47 出发,历时 1 hour, 35 minutes
新疆 昌吉 米泉市 - 新疆 昌吉 米泉市 徒步 ,全程 3.4 公里
难度级别:简单
累计上升:20米,累计下降:20米 (详细)
海拔最低: 582米,最高: 670米,
最高速度:23.0公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:43° 57' 45.8" N, 经度:87° 42' 56.9" E 时间:2019-5-20 10:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:43° 57' 45.23" N, 经度:87° 42' 54.59" E 时间:2019-5-20 10:52
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:43° 57' 39.38" N, 经度:87° 43' 9.4" E 时间:2019-5-20 11:15
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