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520

神奇旅程

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于 2019-05-20 12:13 出发,历时 56 minutes
山东 滨州 邹平县 - 山东 滨州 邹平县 徒步 ,全程 5.0 公里
难度级别:简单
累计上升:59米,累计下降:53米 (详细)
海拔最低: -25米,最高: 44米,
最高速度:16.3公里每小时
路线强度:0.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:36° 52' 41.64" N, 经度:117° 51' 40.51" E 时间:2019-5-20 12:23
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