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5月24日王育选

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于 2019-05-24 09:41 出发,历时 28 minutes
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 徒步 ,全程 4.0 公里
难度级别:简单
累计上升:8米,累计下降:16米 (详细)
海拔最低: 346米,最高: 375米,
最高速度:57.2公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:34° 41' 12.78" N, 经度:109° 16' 15.61" E 时间:2019-5-24 10:10
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