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2019-05-24-徒步

运动者滨

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于 2019-05-24 06:04 出发,历时 2 hours, 42 minutes
福建 泉州 南安市 - 福建 泉州 南安市 徒步 ,全程 3.4 公里
难度级别:
累计上升:34米,累计下降:31米 (详细)
海拔最低: 13米,最高: 32米,
最高速度:19.8公里每小时
路线强度:0.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:24° 58' 8.39" N, 经度:118° 23' 30.93" E 时间:2019-5-24 06:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:24° 58' 11.31" N, 经度:118° 24' 1.19" E 时间:2019-5-24 06:45
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