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2019-05-24 上午一矿二矿

杜科

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于 2019-05-24 08:19 出发,历时 3 hours, 41 minutes
河北 邯郸 邯郸市区 - 河北 邯郸 邯郸市区 骑行 ，全程 25.3 公里
难度级别：简单
累计上升：244米，累计下降：247米 (详细)
海拔最低： 131米，最高： 221米,
最高速度：41.6公里每小时
路线强度：1.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[8] 下载图片 纬度:36° 28' 5.69" N, 经度:114° 12' 52.0" E 时间：2019-5-24 08:55
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