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庐山-一日穿越(庐山东索道-海会镇)
三秒杨
0 / 5 (还没人评过)
于 2019-05-24 04:49 出发,历时 9 hours, 33 minutes
江西 九江 九江市区 - 江西 九江 九江市区
登山
,全程 30.4 公里
难度级别:
非常难
累计上升
:1771米,
累计下降:
1871米 (
详细
)
海拔最低:
114
米,
最高:
1355
米,
最高速度:
17.7公里每小时
路线强度:
4.2
前面5公里快速爬升,后面是景区公路加台阶路,台阶路大家懂的,够磨膝盖的。
原本计划的两日行程,结果山上下雨,提前改为一天穿越。整体还不错,庐山的风景还是很漂亮的。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
图表
里程
时间
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纬度:29° 35' 31.54" N, 经度:115° 56' 49.06" E
时间:2019-5-24 04:49
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纬度:29° 35' 35.55" N, 经度:115° 57' 3.26" E
时间:2019-5-24 04:55
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纬度:29° 35' 36.91" N, 经度:115° 57' 4.5" E
时间:2019-5-24 05:01
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纬度:29° 35' 30.41" N, 经度:115° 57' 30.4" E
时间:2019-5-24 05:15
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纬度:29° 34' 57.68" N, 经度:115° 57' 37.73" E
时间:2019-5-24 05:46
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纬度:29° 34' 49.62" N, 经度:115° 57' 37.18" E
时间:2019-5-24 06:01
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纬度:29° 34' 46.08" N, 经度:115° 57' 38.5" E
时间:2019-5-24 06:08
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纬度:29° 34' 37.09" N, 经度:115° 57' 53.86" E
时间:2019-5-24 06:26
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纬度:29° 34' 38.46" N, 经度:115° 58' 4.56" E
时间:2019-5-24 06:37
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纬度:29° 34' 34.76" N, 经度:115° 58' 8.75" E
时间:2019-5-24 06:43
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纬度:29° 34' 34.38" N, 经度:115° 58' 8.79" E
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纬度:29° 34' 8.86" N, 经度:115° 57' 57.59" E
时间:2019-5-24 07:03
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纬度:29° 33' 46.04" N, 经度:115° 57' 11.21" E
时间:2019-5-24 07:53
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纬度:29° 33' 39.72" N, 经度:115° 57' 3.23" E
时间:2019-5-24 07:59
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纬度:29° 33' 24.45" N, 经度:115° 57' 13.68" E
时间:2019-5-24 08:24
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纬度:29° 33' 15.34" N, 经度:115° 57' 20.06" E
时间:2019-5-24 08:28
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纬度:29° 33' 14.77" N, 经度:115° 57' 35.07" E
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纬度:29° 33' 9.71" N, 经度:115° 57' 45.88" E
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评论发表于:
2019-06-9 20:14
十分赞啊
三秒杨
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2019-06-20 23:45
线路成熟
骑车的窝牛
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2019-07-11 14:44
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线路成熟
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