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桂林龙胜金坑梯田一日游

徐家东山

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于 2019-05-24 09:46 出发,历时 6 hours, 18 minutes
广西 桂林 龙胜各族自治县 - 广西 桂林 龙胜各族自治县 骑行 ,全程 51.6 公里
难度级别:简单
累计上升:980米,累计下降:985米 (详细)
海拔最低: 255米,最高: 1078米,
最高速度:76.3公里每小时
路线强度:4.2
自驾游可以考虑的线路,如果在瑶寨住一晚,会更好的。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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