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浆水泉藏龙涧

sf_peubvayo

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于 2019-04-07 09:09 出发,历时 1 week, 4 days
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 登山 ,全程 11.4 公里
难度级别:简单
累计上升:392米,累计下降:377米 (详细)
海拔最低: 198米,最高: 389米,
最高速度:6.6公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 36' 35.48" N, 经度:117° 05' 3.29" E 时间:2019-4-7 10:20
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 36' 13.64" N, 经度:117° 05' 39.78" E 时间:2019-4-7 11:21
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 36' 25.81" N, 经度:117° 05' 52.89" E 时间:2019-4-7 12:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:36° 36' 31.88" N, 经度:117° 05' 33.98" E 时间:2019-4-7 13:03
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