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招乜,十字格梁,七里会

风雨xt

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于 2014-09-06 09:18 出发,历时 7 hours, 29 minutes
河北 邢台 内邱县 - 河北 邢台 内邱县 登山 ,全程 10.7 公里
难度级别:
累计上升:820米,累计下降:871米 (详细)
海拔最低: 880米,最高: 1817米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[212] 下载图片 纬度:37° 22' 0.46" N, 经度:113° 57' 14.38" E 时间:2014-9-6 12:29
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