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雁荡山狮子山五马尖筋竹涧

樂歌

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于 2014-04-27 09:20 出发,历时 6 hours, 27 minutes
浙江 温州 乐清市 - 浙江 温州 乐清市 登山 ,全程 16.7 公里
难度级别:简单
累计上升:911米,累计下降:1015米 (详细)
海拔最低: 21米,最高: 589米,
最高速度:42.6公里每小时
路线强度:2.0
小编提示:
刚开始忘记打开轨迹记录,起点少了一段,全程没有难度。因为轨迹中间漂移了一段,导致累计海拔数据错误,虽然修改了部分严重的漂移点,但累计海拔数据无法修改,信息显示的累计上升下降数据是错误的,实际没这么高。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(70)

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网友评论1条
  • 评论发表于: 2015-03-14 18:50

    明天我去走一个

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