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南北驼梁-中台山-南坨-华塔-跑泉场-北坨-瓦窑村

terry

5 / 5 (11人评过)
于 2012-06-22 06:56 出发,历时 2 days, 4 hours
河北 石家庄 平山县 - 河北 保定 阜平县 徒步 ,全程 47.6 公里
难度级别:一般
累计上升:2749米,累计下降:3073米 (详细)
海拔最低: 1020米,最高: 2273米,
最高速度:22.1公里每小时
路线强度:9.0
途中大雨,没有走原计划的北沟路线。途中有蛇,大家要注意!!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[3] 评论[0] 浏览[425] 下载图片 纬度:38° 42' 44.1" N, 经度:113° 48' 40.38" E 时间:2012-6-22 06:34
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