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20141101-侯山-侯山隘-古道-临桂-桂林驴先锋户外

穿山真人

4.5 / 5 (2人评过)
于 2014-11-01 09:30 出发,历时 7 hours, 57 minutes
广西 桂林 桂林市区 - 广西 桂林 临桂县 徒步 ,全程 12.9 公里
难度级别:简单
累计上升:506米,累计下降:490米 (详细)
海拔最低: 154米,最高: 589米,
最高速度:41.8公里每小时
路线强度:1.2
小编提示:
上侯山如参考此线需注意上山应走右侧石阶,沿电线杆右侧前行。

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 中国户外探险联盟桂林站—桂林驴先锋户外俱乐部联系方式:

方式一:微信公众号:guilinhiking

方式二:新浪微博:桂林风光

方式三:2000人QQ群:326525317

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(220)

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