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丁家滩-担礼村-丰光寺-京白梨基地-中粮书院-城子

箫吟清@sina

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于 2014-11-01 09:07 出发,历时 8 hours, 9 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 24.4 公里
难度级别：一般
累计上升：565米，累计下降：417米 (详细)
海拔最低： 94米，最高： 550米,
最高速度：12.3公里每小时
路线强度：1.9
小编提示：无
出走社活动，人文访古看风景路线，后半程基本是沿公路走，可以根据体力情况随时坐车回城。开题人：京都水怪

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(45)

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