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珠峰东坡大环线第4天汤湘-嘎玛沟-巴当-俄嘎-白当

个毛线

4 / 5 (3人评过)
于 2014-10-02 09:10 出发,历时 7 hours, 52 minutes
西藏 日喀则 定日县 - 西藏 日喀则 定日县 徒步 ，全程 10.1 公里
难度级别：简单
累计上升：869米，累计下降：358米 (详细)
海拔最低： 4262米，最高： 4945米,
最高速度：5.8公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
珠峰东坡大环线

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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