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云蒙三峪一日穿越：白道峪村-黄花顶-臭水坑-云蒙三峪景区-牛盆峪村
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山大王
- 于 2019-06-01 08:47 出发,历时 7 hours, 34 minutes
- 北京 密云县 - 北京 密云县 登山 ，全程 18.6 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1072米，累计下降：1084米 (详细)
- 海拔最低： 150米，最高： 1203米,
- 最高速度：20.6公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
云中有朵祥瑞云，林密穿梭过石林。山中无景采野葱，云蒙三峪野樱桃。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号