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洛阳麻花针
- 于 2019-06-08 07:59 出发,历时 16 hours, 47 minutes
- 陕西 宝鸡 眉县 - 陕西 宝鸡 眉县 登山 ，全程 89.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：3529米，累计下降：3504米 (详细)
- 海拔最低： 554米，最高： 3737米,
- 最高速度：73.6公里每小时
- 路线强度：17.3
汤峪镇游客中心小公交------天下索道------天圆地方9:49--------小文公10:12-------大文公11:25--------大爷海12:49-------上拔仙台40分钟，夜宿大爷海，150一人，五人三个被子。早上6:33从大爷海出发-------7:30到大文公------8:48到小文公------10:03到拂云阁索道------11:50到游客中心。
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关于难度，由于有索道，除了海拔高一些，3500米，路线没有难度和强度，行走路线爬升也就二三百米，普通体力，普通速度，调匀呼吸，匀速前进，当天往返都没有问题，不要让其他人的言论吓住了！
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关于难度，由于有索道，除了海拔高一些，3500米，路线没有难度和强度，行走路线爬升也就二三百米，普通体力，普通速度，调匀呼吸，匀速前进，当天往返都没有问题，不要让其他人的言论吓住了！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
