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201900704宣汉城野走

游戏人生老123

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于 2019-06-13 15:27 出发,历时 5 hours, 38 minutes
四川 达州 宣汉县 - 四川 达州 宣汉县 徒步 ，全程 20.8 公里
难度级别：简单
累计上升：321米，累计下降：320米 (详细)
海拔最低： 308米，最高： 387米,
最高速度：27.4公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(38)

收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:31° 21' 23.18" N, 经度:107° 43' 43.0" E 时间：2019-6-13 15:31
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