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大兰村-上夫山村-白革-后定垄环线

古耳口子

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于 2019-06-15 09:02 出发,历时 5 hours, 53 minutes
浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市 徒步 ,全程 10.4 公里
难度级别:简单
累计上升:510米,累计下降:516米 (详细)
海拔最低: 391米,最高: 688米,
最高速度:11.4公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:28° 48' 5.19" N, 经度:119° 55' 55.93" E 时间:2019-6-15 09:02
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