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七藏沟穿越

花正奇

5 / 5 (4人评过)
于 2014-11-08 08:43 出发,历时 3 days, 3 hours
四川 阿坝 松潘县 - 四川 阿坝 松潘县 登山 ，全程 52.9 公里
难度级别：难
累计上升：1671米，累计下降：1844米 (详细)
海拔最低： 3229米，最高： 4214米,
最高速度：8.0公里每小时
路线强度：6.4
从卡卡沟进山，傍晚来到了长海营地宿营，第二天翻过一个垭口来到了阿翁沟，在阿翁沟的鱼海营地宿营，第三天向阿翁沟深处前进，经过草海，到达红星海，然后原路返回又来到了鱼海营地。第四天出阿翁沟来到301省道，结束了这次行程。同行的还有两位向导和他们的四匹马给我们驮运行李。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(59)

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