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历山徒步——西峡

SS铁驴

5 / 5 (1人评过)
于 2012-06-23 09:29 出发,历时 3 hours, 19 minutes
山西 晋城 沁水县 - 山西 晋城 沁水县 徒步 ，全程 8.5 公里
难度级别：简单
累计上升：14米，累计下降：376米 (详细)
海拔最低： 1086米，最高： 1576米,
最高速度：35.9公里每小时
路线强度：0.9
2012年6月23日，徒步历山西峡，因手机电量不足，加之原路返回，所以只计了单程。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

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