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天之上冰山来客

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于 2019-06-15 11:11 出发,历时 7 hours, 21 minutes
西藏 山南 贡嘎县 - 山西 长治 长治市区 其他 ,全程 738.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1477米,累计下降:4065米 (详细)
海拔最低: 25米,最高: 4574米,
最高速度:375.3公里每小时
路线强度:333.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:29° 18' 0.17" N, 经度:91° 00' 6.52" E 时间:2019-6-15 11:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:30° 12' 41.71" N, 经度:100° 53' 14.2" E 时间:2019-6-15 12:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:30° 10' 58.77" N, 经度:102° 14' 12.91" E 时间:2019-6-15 12:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:34° 23' 56.56" N, 经度:108° 55' 29.36" E 时间:2019-6-15 13:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:34° 55' 50.33" N, 经度:113° 44' 59.71" E 时间:2019-6-15 18:50
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收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:36° 10' 30.95" N, 经度:113° 06' 0.77" E 时间:2019-6-17 19:02
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