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20190714 颐馨苑马蹄岭簸箩顶锦屏家园

燕子山@绿野

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于 2019-07-14 08:27 出发,历时 6 hours, 53 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 登山 ，全程 8.4 公里
难度级别：一般
累计上升：290米，累计下降：308米 (详细)
海拔最低： 154米，最高： 416米,
最高速度：9.0公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 36' 37.61" N, 经度:117° 06' 37.45" E 时间：2019-7-14 08:47
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