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2019-07-15-徒步

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于 2019-07-15 10:29 出发,历时 4 hours, 45 minutes
重庆 南川区 - 重庆 南川区 徒步 ，全程 55.7 公里
难度级别：非常难
累计上升：1430米，累计下降：1552米 (详细)
海拔最低： 686米，最高： 1199米,
最高速度：55.3公里每小时
路线强度：6.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(76)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:29° 00' 40.17" N, 经度:107° 18' 16.09" E 时间：2019-7-15 10:30
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