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土主看现场第二天190715

jerome24

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于 2019-07-15 09:39 出发,历时 6 hours, 32 minutes
重庆 沙坪坝区 - 重庆 沙坪坝区 徒步 ,全程 51.7 公里
难度级别:专家级
累计上升:356米,累计下降:345米 (详细)
海拔最低: 246米,最高: 320米,
最高速度:83.1公里每小时
路线强度:4.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(112)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:29° 37' 0.83" N, 经度:106° 19' 51.17" E 时间:2019-7-15 09:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 37' 0.78" N, 经度:106° 19' 51.22" E 时间:2019-7-15 09:41
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:29° 37' 7.76" N, 经度:106° 20' 4.07" E 时间:2019-7-15 10:04
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