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2019-07-15-骑行

roberto048

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于 2019-07-15 07:36 出发,历时 12 hours, 30 minutes
云南 怒江 贡山县 - 西藏 林芝 察隅县 骑行 ,全程 107.2 公里
难度级别:非常难
累计上升:2209米,累计下降:1994米 (详细)
海拔最低: 1538米,最高: 1937米,
最高速度:46.4公里每小时
路线强度:15.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:28° 03' 52.63" N, 经度:98° 35' 35.34" E 时间:2019-7-15 08:51
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收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:28° 08' 18.54" N, 经度:98° 28' 56.91" E 时间:2019-7-15 11:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:28° 19' 26.97" N, 经度:98° 28' 18.53" E 时间:2019-7-15 15:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:28° 25' 32.52" N, 经度:98° 27' 49.58" E 时间:2019-7-15 18:18
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