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戈壁玉门昌马骑行段

华国宝

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于 2019-07-15 16:10 出发,历时 6 hours, 4 minutes
甘肃 酒泉 玉门市 - 甘肃 酒泉 瓜州县 骑行 ,全程 193.7 公里
难度级别:简单
累计上升:639米,累计下降:535米 (详细)
海拔最低: 1291米,最高: 1767米,
最高速度:117.8公里每小时
路线强度:28.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:40° 07' 48.51" N, 经度:96° 53' 46.43" E 时间:2019-7-15 16:11
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