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永泰大喜溪溯溪泅渡

烽狼

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于 2019-06-29 11:14 出发,历时 5 hours, 58 minutes
福建 福州 永泰县 - 福建 福州 永泰县 徒步 ,全程 4.7 公里
难度级别:简单
累计上升:88米,累计下降:283米 (详细)
海拔最低: 376米,最高: 580米,
最高速度:51.8公里每小时
路线强度:0.7
线路很简单,溯溪距离才四五公里,中间有2处跳潭,三次泅渡,两次滑瀑。很刺激也很爽。夏天玩水好去处。意犹未尽,全程没有一点难度。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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