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2019.7.21偏坡峪～龙凤村～凤凰坨～西沟里～南湾

天☆涯

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于 2019-07-21 08:15 出发,历时 6 hours, 45 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 13.8 公里
难度级别：简单
累计上升：814米，累计下降：902米 (详细)
海拔最低： 690米，最高： 1518米,
最高速度：6.9公里每小时
路线强度：1.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 30' 19.99" N, 经度:116° 17' 31.1" E 时间：2019-7-21 08:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 30' 20.63" N, 经度:116° 17' 36.65" E 时间：2019-7-21 09:02
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 50.61" N, 经度:116° 19' 52.36" E 时间：2019-7-21 12:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 30' 38.05" N, 经度:116° 20' 49.77" E 时间：2019-7-21 13:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 30' 42.24" N, 经度:116° 21' 1.01" E 时间：2019-7-21 13:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 31' 53.82" N, 经度:116° 22' 21.22" E 时间：2019-7-21 14:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 32' 34.36" N, 经度:116° 21' 56.74" E 时间：2019-7-21 15:00
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