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乌兰浩特~阿鲁科尔沁

阿鲁科尔沁

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于 2019-07-21 10:59 出发,历时 9 hours, 44 minutes
内蒙古 兴安 乌兰浩特市 - 内蒙古 赤峰 阿鲁科尔沁旗 自驾车 ,全程 349.2 公里
难度级别:简单
累计上升:1233米,累计下降:1113米 (详细)
海拔最低: 255米,最高: 560米,
最高速度:135.9公里每小时
路线强度:83.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:46° 04' 23.04" N, 经度:122° 00' 36.19" E 时间:2019-7-21 10:59
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