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红树林

辉仔0123

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于 2019-07-21 18:35 出发,历时 2 hours, 20 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 南山区 徒步 ,全程 23.1 公里
难度级别:简单
累计上升:107米,累计下降:177米 (详细)
海拔最低: -4米,最高: 113米,
最高速度:47.1公里每小时
路线强度:1.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:22° 31' 28.49" N, 经度:113° 59' 49.99" E 时间:2019-7-21 19:59
收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:22° 31' 28.49" N, 经度:113° 59' 49.99" E 时间:2019-7-21 20:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:22° 31' 28.49" N, 经度:113° 59' 49.99" E 时间:2019-7-21 20:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:22° 31' 24.06" N, 经度:113° 59' 35.83" E 时间:2019-7-21 20:10
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