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茶山赏金莲花之二：茶山－苜蓿村

四方

5 / 5 (5人评过)
于 2012-07-15 07:00 出发,历时 7 hours, 31 minutes
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 登山 ，全程 13.6 公里
难度级别：简单
累计上升：568米，累计下降：1151米 (详细)
海拔最低： 1369米，最高： 2519米,
最高速度：13.7公里每小时
路线强度：1.8
晨七点从茶山村出发，目标茶山最高峰，此段上升较多，八点三十分，将背包放置山腰，轻装登顶看金莲花，在绕过北面时，就可以看到大片的金莲花。一片一片的在树林中，漫山遍野，很是壮观。登顶后原路返回。沿腰向西走到大草甸，开始下山，此段坡度较陡。后沿溪流到双窑村，再到苜蓿村，上车回京。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

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