下载六只脚App

搜索编号"28440"
即可查看该行程
下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所用设备
其他厂家GPS设备其他GPS设备
所属小组
该行程不属于任何小组
作者其他行程
查看全部
相似的行程
当前位置：首页->全部行程-> 中国- 北京市- 妙峰山禅房——风景就在那里~~~
原有flash地址 
评论 23次， 下载 17次， 收藏 2794次， 552816次
更多

妙峰山禅房——风景就在那里~~~

摩友欧阳

4.8 / 5 (4人评过)
于 2012-07-15 06:23 出发,历时 10 hours, 13 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 山地骑行 ，全程 123.0 公里
难度级别：简单
累计上升：1419米，累计下降：1013米 (详细)
海拔最低： 37米，最高： 1031米,
最高速度：52.4公里每小时
路线强度：16.6
再上妙禅——五七之徒，葫芦七娃美好的一天，哈哈，周日妙禅之行值得纪念。
今天天气真好，通透，干净，山里不时凉风习习，感觉舒爽，禅房之巅风光无限，让人留恋往返。早六点半云岗出发，途径太子峪环岛，漫水桥，卧龙岗，门头沟城区，S209，担礼隧道，8点45到妙峰山牌楼，开始漫长21公里爬山。……11点左右大家陆续到顶，据说CACA最QS，起码等我半小时，汗~稍事休整拍照留恋后放坡至禅房路口，继续爬，禅房山顶视野极好，蓝天白云青山草甸，一览众山小。。一路放坡到禅房村，再到上苇甸，补充能量后继续放坡到G109，门头沟城区后下至门城湖，沿水系一直到漫水桥，原路返回。全程127公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[908] 下载图片 纬度:39° 50' 8.34" N, 经度:116° 10' 3.58" E 时间：2012-7-15 06:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[821] 下载图片 纬度:39° 56' 4.27" N, 经度:116° 06' 22.43" E 时间：2012-7-15 07:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[879] 下载图片 纬度:40° 01' 46.88" N, 经度:116° 02' 18.31" E 时间：2012-7-15 09:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[386] 下载图片 纬度:40° 03' 6.88" N, 经度:116° 01' 45.05" E 时间：2012-7-15 09:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[328] 下载图片 纬度:40° 04' 0.7" N, 经度:116° 02' 9.56" E 时间：2012-7-15 10:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[346] 下载图片 纬度:40° 04' 0.19" N, 经度:116° 02' 7.76" E 时间：2012-7-15 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[398] 下载图片 纬度:40° 04' 5.77" N, 经度:116° 01' 29.57" E 时间：2012-7-15 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[365] 下载图片 纬度:40° 04' 5.77" N, 经度:116° 01' 29.57" E 时间：2012-7-15 11:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[377] 下载图片 纬度:40° 04' 5.81" N, 经度:116° 01' 29.68" E 时间：2012-7-15 11:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[422] 下载图片 纬度:40° 04' 23.52" N, 经度:116° 01' 52.18" E 时间：2012-7-15 11:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[230] 下载图片 纬度:40° 03' 20.81" N, 经度:116° 01' 41.59" E 时间：2012-7-15 12:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[236] 下载图片 纬度:40° 03' 1.15" N, 经度:116° 01' 38.17" E 时间：2012-7-15 12:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[251] 下载图片 纬度:40° 03' 5.36" N, 经度:116° 00' 42.98" E 时间：2012-7-15 12:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:40° 03' 5.36" N, 经度:116° 00' 42.98" E 时间：2012-7-15 12:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[212] 下载图片 纬度:40° 03' 5.44" N, 经度:116° 00' 42.7" E 时间：2012-7-15 12:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[149] 下载图片 纬度:40° 03' 6.01" N, 经度:116° 00' 42.7" E 时间：2012-7-15 12:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[175] 下载图片 纬度:40° 03' 6.19" N, 经度:116° 00' 42.77" E 时间：2012-7-15 12:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[158] 下载图片 纬度:40° 03' 6.19" N, 经度:116° 00' 42.77" E 时间：2012-7-15 12:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[156] 下载图片 纬度:40° 03' 6.08" N, 经度:116° 00' 42.62" E 时间：2012-7-15 12:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[176] 下载图片 纬度:40° 03' 5.87" N, 经度:116° 00' 42.37" E 时间：2012-7-15 12:40
共2页 | 第1页 首页 上一页 下一页 尾页 页 跳转
网友评论23条
◆▐返回顶部

x
x
x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单