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黑牛寨环线

济南沙漠孤狼

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于 2019-07-28 08:30 出发,历时 8 hours, 4 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 登山 ,全程 8.7 公里
难度级别:简单
累计上升:512米,累计下降:536米 (详细)
海拔最低: 264米,最高: 774米,
最高速度:9.0公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(64)

收藏[0] 评论[0] 浏览[6] 下载图片 纬度:36° 29' 34.15" N, 经度:117° 12' 18.5" E 时间:2019-7-28 08:44
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