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高尖转山一日穿越：兆茨榆沟-西冰冷沟高尖-老栅子-老掌沟三岔-转山-平头梁
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山大王
- 于 2019-08-03 01:19 出发,历时 13 hours, 11 minutes
- 河北 承德 丰宁满族自治县 - 河北 张家口 沽源县 登山 ，全程 39.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：2143米，累计下降：1393米 (详细)
- 海拔最低： 1212米，最高： 2185米,
- 最高速度：23.4公里每小时
- 路线强度：6.1
- 小编提示：无
高山风车一座座，虎虎生风真威武。草甸野花一片片，砂石土路真是虐。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号