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雇佣军

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于 2019-08-09 12:00 出发,历时 6 hours, 1 minute
北京 北京市区 - 北京 北京市区 摄影 ,全程 25.5 公里
难度级别:简单
累计上升:241米,累计下降:2586米 (详细)
海拔最低: 56米,最高: 2421米,
最高速度:61.6公里每小时
路线强度:3.3
徒步摄影拍荷花。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:39° 56' 9.51" N, 经度:116° 19' 25.85" E 时间:2019-8-9 12:29
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