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京西古道-东石古岩-九龙山-峰口庵-王家坡-潭柘寺

渡舟

4.6 / 5 (5人评过)
于 2012-07-22 08:41 出发,历时 6 hours, 35 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 17.1 公里
难度级别：简单
累计上升：968米，累计下降：849米 (详细)
海拔最低： 147米，最高： 900米,
最高速度：6.9公里每小时
路线强度：1.5
小编提示：无
东石古岩-九龙山-峰口庵-王家坡-潭柘寺。 北京刚刚经历50年来最大暴雨， 登山小路都成了溯溪路了， 颇有南方山水感觉。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(26)

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