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都市夜空
- 于 2009-08-23 08:29 出发,历时 13 hours, 10 minutes
- 上海 浦东新区 - 上海 松江区 山地骑行 ，全程 100.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：15米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： -5米，最高： 28米,
- 最高速度：171公里每小时
- 路线强度：10.0
起点：2号线 淞虹路站
终点：9号线
行程：102公里
别的不多说了，看图吧
GPS测的。 相机在包里，就中午吃饭的时候拿出来拍了几张
北青公路最开始的10公里，路真烂，都想返回去骑滴水湖了，
路上买了几颗红菱，
终点：9号线
行程：102公里
别的不多说了，看图吧
GPS测的。 相机在包里，就中午吃饭的时候拿出来拍了几张
北青公路最开始的10公里，路真烂，都想返回去骑滴水湖了，
路上买了几颗红菱，
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论7条
现在路很经典 。。。
谢谢分享啊！
感谢楼主分享
感谢分享！