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环祁连第5天：额堡镇---门源县
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西部苍凉月
- 于 2012-07-18 08:26 出发,历时 9 hours, 35 minutes
- 青海 海北 祁连县 - 青海 海北 门源县 山地骑行 ，全程 97.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：506米，累计下降：560米 (详细)
- 海拔最低： 2908米，最高： 3726米,
- 最高速度：51.1公里每小时
- 路线强度：9.7
- 小编提示：无
第五天：峨堡镇---门源县
烦队和光头冒雨先行一步，他俩一天骑车208公里，翻越大阪山，当晚返回西宁。
烦队和光头冒雨先行一步，他俩一天骑车208公里，翻越大阪山，当晚返回西宁。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(3)
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环祁连第5天：额堡镇---门源县
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峨堡镇是古丝绸之路的重要驿站。
这个城堡坐落在山腰上。
山东李哥终于精神抖擞了
这里让人想起武松打虎的故事
独步在享受快乐的同时付出了毁容的代价，除了眼圈以外，他全脸晒成了黑褐色。
平哥及其低调，一直在前面，再也不是几个月前那个拖后腿的新手了。
颜回话不多，但每一句都会令人喷饭。
才子记得我的话，虽然不用吸氧，但还是记得拍个广告。
青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
岗什卡雪山，隐隐约约露了一下脸，还来不及拍照她就蒙上了面纱。
一路上再也没见她揭开面纱。
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环祁连第5天：额堡镇---门源县
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过了一个大坡，眼前豁然开朗，万亩油菜花海呈现在眼前。
我们在路边牧家院喝奶茶，吃糌粑。
金灿灿的油菜花海
牛哥被一群蜜蜂追赶，光头上叮了两下。看来蜂箱集中的地方不能停留。
三位女侠，连续几天和一帮大男人骑车，我真的佩服的五体投地！
花美人更美
蓝天、白云、黄花、美人
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环祁连第5天：额堡镇---门源县
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天黑之前，我们赶到了门源县浩门镇
京公网安备 11010502041691号
网友评论5条
谢谢楼主分享！
很漂亮。不错不错
经典线路，值得参考！
谢谢楼主分享