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老掌沟

寻道1

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于 2019-08-17 11:36 出发,历时 6 hours, 38 minutes
河北 张家口 沽源县 - 河北 张家口 沽源县 登山 ，全程 7.3 公里
难度级别：简单
累计上升：328米，累计下降：608米 (详细)
海拔最低： 1411米，最高： 1983米,
最高速度：33.7公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

收藏[0] 评论[0] 浏览[47] 下载图片 纬度:41° 22' 6.71" N, 经度:116° 01' 1.0" E 时间：2019-8-17 10:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[173] 下载图片 纬度:41° 20' 30.57" N, 经度:115° 59' 37.46" E 时间：2019-8-17 16:43
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