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念青东

人言为信

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于 2019-08-17 08:48 出发,历时 2 days, 12 hours
西藏 林芝 林芝县 - 西藏 林芝 工布江达县 登山 ,全程 82.2 公里
难度级别:简单
累计上升:2798米,累计下降:2634米 (详细)
海拔最低: 3614米,最高: 4691米,
最高速度:10.1公里每小时
路线强度:12.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[2] 评论[0] 浏览[238] 下载图片 纬度:29° 54' 44.09" N, 经度:94° 26' 52.6" E 时间:2019-8-20 08:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[235] 下载图片 纬度:29° 58' 14.85" N, 经度:94° 17' 40.76" E 时间:2019-8-21 08:26
收藏[2] 评论[0] 浏览[238] 下载图片 纬度:29° 58' 1.51" N, 经度:94° 14' 2.66" E 时间:2019-8-21 11:32
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