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合陂渠道II段

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于 2019-08-22 16:53 出发,历时 14 minutes
广西 桂林 临桂县 - 广西 桂林 临桂县 徒步 ,全程 0.6 公里
难度级别:专家级
累计上升:9米,累计下降:4米 (详细)
海拔最低: 150米,最高: 156米,
最高速度:11.6公里每小时
路线强度:0.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:25° 03' 31.97" N, 经度:110° 10' 20.93" E 时间:2019-8-22 17:07
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